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Meditación: Que son los Matras, que son los Mudras. Poderoso Mantra en Español.

https://youtu.be/QFmc1utdRdY
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Meditación ¿Qué es MEDITAR? ¿Cómo iniciar?, Beneficios de la Meditación

Este video hace parte del curso Supera El estrés con Chi Kung. Aqui el Dr. Ricardo Vargas nos explica que es meditar, como podemos iniciar fácilmente el proceso meditativo, cuales son sus beneficios y un tipo de meditación sencilla. Si estás pensando iniciar un camino en la meditación u otra forma de aumentar tu nivel de conciencia y disminuir el estrés, la ansiedad o la angustia en este víd...
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¿Que te dicen tus PIES? Video con ejercicio de toma de Conciencia

https://youtu.be/kk8ZLDsd7ag
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Como Superé el Estrés (Video)

  https://youtu.be/JjvgP1CiyWY La razón básica por la cual decidí crear este curso para superar el estrés es porque yo mismo he padecido estrés durante mucho tiempo. Desde que comencé la carrera de medicina nos vimos sometidos, todos los estudiantes, a un nivel de exigencia altísimo, un nivel académico alto, un nivel de competencia, a presentación de exámenes, presentación de trabajos, ...
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Supera el Estrés con Chi Kung (Qi Gong)

Ya está disponible nuestro curso virtual: Supera el Estrés con Chi Kung. https://youtu.be/VhefF_F1LZM Yo soy el Dr. Ricardo Vargas y voy a acompañarte en este nuevo sendero que promete llevarte hacia la armonía, la tranquilidad y la salud. Desde hace 22 años me dedico a la medicina tradicional oriental y al estudio de las terapias naturales para el cultivo de la salud y el bienestar. He ...
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