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Ansiedad

Supera el Estrés con Chi Kung (Qi Gong)

Ya está disponible nuestro curso virtual: Supera el Estrés con Chi Kung. https://youtu.be/VhefF_F1LZM Yo soy el Dr. Ricardo Vargas y voy a acompañarte en este nuevo sendero que promete llevarte hacia la armonía, la tranquilidad y la salud. Desde hace 22 años me dedico a la medicina tradicional oriental y al estudio de las terapias naturales para el cultivo de la salud y el bienestar. He ...
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QUEMANDO MI PASADO

La vida emocional es una de las bases de la salud y el bienestar. Las emociones están conectando tu cuerpo a tu mundo mental y espiritual. Tu pasado está adosado a tu cuerpo en forma de memorias, que se almacenan  y vienen a tu conciencia en los momentos en que menos lo esperas. Cuando entras en contacto con un olor, un sabor, una imagen que están profundamente ligados a una emoción ...
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Supera la ansiedad ahora

Si quieres superar tu ansiedad ten en cuenta lo siguiente: tu estado mental y emocional dependen de tu salud y viceversa, tu salud está profundamente influenciada por tu mundo emocional. Al final de este blog te voy a enseñar un ejercicio que puede disminuir en muy poco tiempo tu ansiedad, pero si deseas una trasformación de fondo de sugiero que leas todo el articulo con atención.  El pr...
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