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Ayuno

Como me curé de la urticaria (alergia en la piel)

Desde mi niñez presenté problemas alérgicos. La piel se me irritaba, se enrojecía y me picaba mucho. Desde la cabeza hasta los pies me llenaba de ronchas y me eso me producía mucha incomodidad y angustia. Algunos en mi entorno pensaban que era alérgico al pollo o al polen. Otros me sugirieron que era debido al estrés. Durante la adolescencia un especialista en alergias me recomendó unas pas...
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El poder terapéutico del ayuno

Uno de los recursos más potentes para mantener y recuperar la salud es el ayuno. Lo digo con convicción porque lo practico con frecuencia y gracias a un ayuno de tres días pude superar una alergia que me acompañó durante más de 20 años. No es algo nuevo. Su uso se remonta a los confines del tiempo y entre algunos animales se puede observar fácilmente que dejan de comer cuando no se sienten bien...
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