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chi kung

Como Superé el Estrés (Video)

  https://youtu.be/JjvgP1CiyWY La razón básica por la cual decidí crear este curso para superar el estrés es porque yo mismo he padecido estrés durante mucho tiempo. Desde que comencé la carrera de medicina nos vimos sometidos, todos los estudiantes, a un nivel de exigencia altísimo, un nivel académico alto, un nivel de competencia, a presentación de exámenes, presentación de trabajos, ...
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Chi kung (Qi gong) y Psicología

El chi kung es una práctica muy antigua originada en china hace miles de años, que busca fortalecer y armonizar el cuerpo con una serie de ejercicios que cultivan la energía universal y corporal (chi), enfocan la mente y controlan la respiración. En los últimos 30 años se ha difundido por todo el mundo, gracias a la apertura que se generó en China mediados del siglo 20, con lo cual dejó de...
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