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dr Ricardo Vargas

COMO SUBIR LAS DEFENSAS RÁPIDAMENTE

  MI EXPERIENCIA CON LA AUTO-HEMOTERAPIA   Practico la auto-hemoterapia desde hace más de 10 años y de acuerdo a mi experiencia puedo decir lo siguiente: Es una terapia de mucha utilidad, muy bajo costo (lo que cuesta una jeringa), con muy pocos riesgos, sin efectos secundarios importantes y es un gran apoyo para otras terapias o sistemas de salud. Yo la practico conmigo mismo,...
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Meditación: Que son los Matras, que son los Mudras. Poderoso Mantra en Español.

https://youtu.be/QFmc1utdRdY
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Meditación ¿Qué es MEDITAR? ¿Cómo iniciar?, Beneficios de la Meditación

Este video hace parte del curso Supera El estrés con Chi Kung. Aqui el Dr. Ricardo Vargas nos explica que es meditar, como podemos iniciar fácilmente el proceso meditativo, cuales son sus beneficios y un tipo de meditación sencilla. Si estás pensando iniciar un camino en la meditación u otra forma de aumentar tu nivel de conciencia y disminuir el estrés, la ansiedad o la angustia en este víd...
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¿Que te dicen tus PIES? Video con ejercicio de toma de Conciencia

https://youtu.be/kk8ZLDsd7ag
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Como Superé el Estrés (Video)

  https://youtu.be/JjvgP1CiyWY La razón básica por la cual decidí crear este curso para superar el estrés es porque yo mismo he padecido estrés durante mucho tiempo. Desde que comencé la carrera de medicina nos vimos sometidos, todos los estudiantes, a un nivel de exigencia altísimo, un nivel académico alto, un nivel de competencia, a presentación de exámenes, presentación de trabajos, ...
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