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salud

Porque no bajo de peso. 4 claves

Porque no bajas de peso
Si has probado múltiples dietas o programas de ejercicios y el peso que has bajado lo recuperas muy rápido y multiplicado varias veces se debe a una o mas de las siguientes razones: 1. No has logrado producir cambios internos: Esto quiere decir que mientras mantengamos los mismos pensamientos consientes o inconscientes, las mismas actitudes y emociones, tu cuerpo va a seguir respondiendo de la m...
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Como dejaron de Crujir mis articulaciones

A partir de los 30 años mis articulaciones comenzaron a crujir, algo que aunque no era doloroso si me causaba mucha incomodidad, especialmente porque el sonido llegó a ser tan fuerte que las personas a mi alrededor escuchaban mis coyunturas y con frecuencia era motivo de burla por parte de mis amigos. Con el estudio de la medicina natural y una mejor comprensión de cómo funcionan las articulacion...
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Meditación: Que son los Matras, que son los Mudras. Poderoso Mantra en Español.

https://youtu.be/QFmc1utdRdY
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Meditación ¿Qué es MEDITAR? ¿Cómo iniciar?, Beneficios de la Meditación

Este video hace parte del curso Supera El estrés con Chi Kung. Aqui el Dr. Ricardo Vargas nos explica que es meditar, como podemos iniciar fácilmente el proceso meditativo, cuales son sus beneficios y un tipo de meditación sencilla. Si estás pensando iniciar un camino en la meditación u otra forma de aumentar tu nivel de conciencia y disminuir el estrés, la ansiedad o la angustia en este víd...
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